Saco de dormir clásico: para quienes les gusta sentirse arropados
El saco de dormir clásico con las piernas juntas es la opción ideal para los niños a los que la sensación de contención les ayuda a relajarse.
Sin embargo, hay que tener en cuenta un detalle importante: el saco de dormir clásico no proporciona una verdadera contención a los recién nacidos, ya que no es un swaddle —las piernas siguen estando bastante libres—. La sensación de contención y «fijación» la perciben más los niños que han empezado a darse la vuelta y a moverse, para quienes esa limitación se convierte en una señal útil:ahora el cuerpo se detiene, ahora se duerme.
Por lo tanto, es especialmente adecuado para los niños que se mueven mucho mientras duermen y que, precisamente gracias a la ligera fijación del saco, consiguen dejar de agitarse y relajarse.
Saco de dormir con aberturas para las piernas: para quienes necesitan libertad
Elpijama-mono «Sleeping Jumpsuit Combi» de Bamboom, con las piernas separadas, es la elección ideal para un grupo muy concreto de niños y situaciones.
Aquellos que acaban de empezar a darse la vuelta, levantarse, ponerse de pie o caminar.Sobre todo al inicio de estas habilidades motoras, cuando los movimientos aún no son fluidos ni automáticos, el pijama clásico puede convertirse en un verdadero obstáculo físico. El niño quiere moverse —no solo le gusta, sino que a menudo lo necesita— y no poder hacerlo le pone nervioso en lugar de calmarlo.
Los que se mueven mucho, tanto al quedarse dormidos como durante el sueño.Si tu bebé cambia continuamente de posición mientras duerme y el saco clásico le dificulta el movimiento cada vez que se desplaza, aumentarán los despertares nocturnos. Con las piernas separadas se mueve con mucha más facilidad, sin despertarse.
Los que no consiguen dormir boca arriba. Las directrices de seguridad recomiendan colocar siempre al bebé boca arriba, y es importante hacerlo. Pero, en realidad, no todos los bebés lo consiguen, y algunos padres se ven obligados a aceptar que su hijo se gire durante la noche. En ese caso, el saco con aberturas para las piernas es la mejor opción, ya que permite los movimientos necesarios para cambiar de posición con mucha más facilidad y seguridad.
Por qué prefiero el saco de dormir: mi opinión como asesora del sueño y madre
Sea cual sea el modelo que elijas —clásico o con patitas—, yo siempre uso el saco de dormir en lugar de la manta. Me da más tranquilidad y los niños no se descubren durante la noche.
Las directrices internacionales para la prevención del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) indican que la cuna debe estar completamente vacía durante el sueño sin supervisión. Una manta suelta puede desplazarse y acabar cubriendo la cara del bebé. El saco de dormir —en ambos modelos— elimina este riesgo: el bebé está siempre arropado, la cabeza queda al descubierto y no hay nada que pueda moverse dentro de la cuna.